Seedance 1.5 Pro
12 秒超长生成的大幅连贯动作
它能帮你做什么
Seedance 1.5 Pro 继承了 Seedance 免费版的骨骼跟踪核心技术，并在时长上突破了限制。当大多模型在 5 秒或 10 秒就戛然而止时，它能连续生成原生 12 秒的动作。如果你需要制作一支完整的抖音舞蹈、一套武术甚至是不想剪辑的长镜头全身走位，它是目前唯一的选择。在长达 12 秒的时间里，它依然能保持手脚分离不断肢，而其他模型往往在撑过 8 秒后，四肢就会像蜡像一样融化进躯干里。
最适合的场景
热门舞蹈挑战
12 秒的时长完美覆盖一支完整的抖音爆款舞蹈副歌，可以一镜到底不用切
武术套路与格斗
能长线跟踪飞踢、挥剑等快速大弧度动作，中途不会骨骼崩塌
长跟拍镜头
跟随角色走过一条街或穿梭在环境里，不需要后期去拼接多段视频
效果展示 Prompts
复制这些提示词直接使用，或在此基础上修改。
person performs a hip-hop dance routine, continuous sweeping moves, confident energy, camera tracks movements
连贯的街舞编排
martial artist executes a fluid sword kata, spinning and slashing, full body visible
复杂的武术持械套路
woman walking purposefully down a crowded city street, camera tracking backward ahead of her
超长步行的退行跟拍
优点和不足
优点
- 无可匹敌的原生 12 秒一次性生成能力
- 在超长的剧烈运动场景中，四肢做到零融化、零穿模
- 重力感极佳（模型在做复杂翻转或踢腿时"站得稳"）
- 支持起止双图输入来强控动作走向
不足
- 锁死 720p 也是最大的遗憾——这个版本没有 1080p 高清选项
- 如果是大全景，面孔靠近画面边缘时五官细节会有所下降
- 比较依赖平坦稳定的背景——凌乱的背景在扛过 12 秒时极易严重扭曲
怎么用
上传一张脚着地的全身图
这个模型需要获取生物力学支点。一定要传一张能明显看出脚踩在地上的图。如果切断了脚，模型大概率会在半空乱飘。
规划一个 12 秒的连招
千万别偷懒只写"跳舞"。把动作拆解成一套连招："连转两圈，高抬腿踢，落地蹲下，起身出拳"。它扛得住整条指令链。
尽可能简化背景
如果你是先用画图工具生成的源图，尽量选干净的棚拍纯色背景或空旷街头。背景越没东西，算力就越能集中在人体跟踪上。
Prompt 技巧
用"then"连接一系列动作
因为你有足足 12 秒，可以按逻辑串联多段动作。用类似"镜头左移【然后】推近主体【接着】主体跳跃起飞【最后】落地"的句式。
camera tracks subject walking forward, THEN subject suddenly stops and turns around rapidly
赋予动作力量感
这个模型能理解不同的能量输出方式。使用"爆发性的"、"迟缓的"、"行云流水的"或者"机械般的"能彻底改变动作风格。
person performs a sluggish, exhausted forward walk, heavy footsteps, shoulders hunched
花多少钱
和其他模型怎么选
Seedance 1.5 Pro 总结
Seedance 1.5 Pro 适合 热门舞蹈挑战。它的优势是 无可匹敌的原生 12 秒一次性生成能力，主要限制是 锁死 720p 也是最大的遗憾——这个版本没有 1080p 高清选项。如果你追求更低试错成本，先用免费模型验证提示词，再切到该模型做最终成片。