Seedance 2.0
终极全身体操与骨骼跟踪引擎
它能帮你做什么
Seedance 2.0 是字节跳动的旗舰级编舞跑酷模型。它继承了 1.x 系列打遍天下无敌手的全身骨骼跟踪能力，并把渲染引擎全面升级，足以在画面质感上和 Kling、Veo 正面硬刚。以前用 Seedance，是用画面清晰度和脸部质量去换取动作的流畅度；现在，小孩子才做选择，2.0 兼具两者。它能处理极端的全身多轴运动——后空翻、街舞、杂技——同时保持 1080p 的高清脸部细节和真实的衣服布料摆动。原生 1080p，四肢协调能力无人能及。
最适合的场景
极限杂技与跑酷
后空翻、侧手翻和跑酷，身体决不会扭曲成反人类的麻花
专业级舞蹈编排
极其复杂的脚部步法和极快的手部编舞，都能被精确渲染
动态时尚大片
T台走秀步时，面料的重量感、垂坠感和重力反馈都极其真实
效果展示 Prompts
复制这些提示词直接使用，或在此基础上修改。
breakdancer performing a complex windmill combo, neon lights reflecting on the polished floor
极限的多轴身体旋转
fashion model striding down a runway, heavy silk gown flowing behind her, camera tracks backward
全身动作与布料力学结合
parkour athlete leaps off a concrete wall, rolls on landing, and transitions into a sprint
一套连贯的极限运动招式
优点和不足
优点
- 业内处理全身剧烈动作、极速跑酷的绝对王者
- 比起 1.x 系列，脸部一致性和清晰度有了质的飞跃
- 在做扭体翻转时，躯干与四肢能保持完美的协调性
- 原生 1080p 超清输出
不足
- 目前生成时长不如主打超长镜头的 1.5 Pro
- 画质升级带来了不菲的溢价，极其消耗积分
- 需要懂一定动作编排术语的提示词才能榨干它的潜力
怎么用
给足全身物理空间
别上传一张裁没下半身的大头贴，然后祈祷它跳舞。上传一张宽广的全身图，给模型留出行走和四肢画圆的物理空间。
精写编舞序列
把动作拆成节拍。"向左踏两步，极速旋转，最后以劈叉落地"。把提示词框当成你的动作武术指导本。
用旧版打样，用 2.0 出锅
由于 2.0 极贵，先去免费版的 Seedance v1 里跑一跑动作路径。确认动作序列没错后，原封不动粘进 2.0 榨取 1080p 画质。
Prompt 技巧
拆解说明四肢配合
你可以明确指使手和脚做不一样的事。"左臂极度伸展，同时右膝高抬"。它听得懂这种拆解指挥。
dancer leaps into the air, arms sweeping upward, legs split horizontally
叠加动态镜头跟随
极端动作要配上运动镜头。"主角后空翻的同时镜头极速推进" 这种组合能炸出不可思议的动能。
花多少钱
和其他模型怎么选
Seedance 2.0 总结
Seedance 2.0 适合 极限杂技与跑酷。它的优势是 业内处理全身剧烈动作、极速跑酷的绝对王者，主要限制是 目前生成时长不如主打超长镜头的 1.5 Pro。如果你追求更低试错成本，先用免费模型验证提示词，再切到该模型做最终成片。